Sit-up show 03: Медитация.начало — Шел

Стори: Медитация.начало

4L

Интернет — это грандиозная информационная свалка в виде воронки. В том смысле, что затягивает неотвратимо. В один из вечеров меня затянуло в эту свалку-воронку, когда я решил расширить свои познания в области медитативных практик. Нахватавшись «верхов» о том, в какой позе, с каким дыханием, с какими мудрами эту самую медитацию может запросто сделать практически любой человек, я решил испробовать полученные знания на себе. Читать далее «Sit-up show 03: Медитация.начало — Шел»

Sit-up show 02: Тост — Сквош — Елка

Интро: Тост

Год идет за годом. В который уже раз страна «дымится» после, скажем честно, слишком затяжных новогодних каникул. Это и немудрено, ведь выпито и съедено громадное количество напитков и снеди. Кроме этого, получена летальная доза клейкой, как скотч, лени. Сразу и не оторвешь. Читать далее «Sit-up show 02: Тост — Сквош — Елка»